366 Tage um die Hamburger Außenalster

Die Hamburger Medien berichteten über unseren Mitarbeiter Sönke Banck, der ein Jahr und einen Tag lang mindestens einmal täglich 7,33 Kilometer um die Außenalster lief.

Der Lauf um die Hamburger Außenalster – für Sönke Banck gehört das seit vielen Jahren zum festen Freizeitprogramm. „Die 366 Tage in Folge hatten allerdings etwas mit meinem 50. Geburtstag zu tun“, gesteht der Mitarbeiter am ERGO Standort Hamburg. „Ich wollte mir beweisen, dass ich noch nicht zum alten Eisen gehöre.“ Mit seiner mehr als beachtlichen Leistung wurde Sönke Banck in die internationale Liste der sogenannten „Laufstreaker“ aufgenommen, die unter www.runeveryday.com aufrufbar ist (hier gibt es eine Erklärung zum Streak-Running). 622 Alsterrunden hat er absolviert – zusammen sind das rund 4.700 Kilometer. Dem Hamburger Abendblatt, Focus Online, dem NDR und sogar der Süddeutschen Zeitung war der Hamburger Rekord eine Berichterstattung wert.

Raus aus dem Flieger, ran an die Alster

Besonders herausfordernd: Die Planung eines solchen „Streaks“. „Ich musste teilweise zu total verrückten Zeiten laufen, um nicht abreißen zu lassen.“ Sönke Banck erinnert sich an Läufe um kurz nach Mitternacht, einen sogar um 3 Uhr morgens. „Das musste alles ja auch mit Geschäftsreisen zusammenpassen, die 2018 relativ häufig waren.“ Sein Motto war deshalb: „Raus aus dem Flieger, ran an die Alster.“ Die Belohnung: „Es waren viele unglaubliche Eindrücke dabei. Besonders, wenn die Stadt noch schläft, auf der einen Seite der Alster die Sonne aufgeht und gleichzeitig der Vollmond auf der anderen Seite untergeht.“ Er selbst hat es jedenfalls nie als Belastung empfunden. Irgendwann gehörte es einfach zum Tagesablauf dazu, „so wie morgens die Zähne zu putzen.“

Digital vermessen

Übrigens: Der Laufstreak des Norddeutschen wurde mittels Chip im Laufschuh und Dank mehrerer Messstationen rund um die Alster digital erfasst. Seine schnellste Alsterrunde betrug 29 Minuten. Im Schnitt hat er jeden Kilometer in fünf Minuten zurückgelegt. Jetzt wird der Alsterlauf für Ausdauersportler Sönke Banck wieder zum ganz normalen Trainingsprogramm, „so drei- bis viermal die Woche.“